探索自我是为了完善自我,目的是通过认识自我与接纳自我来实现心理调适和心理健康。基于此,本课程着重介绍了自我探索的内涵与方法,主要包括三部分内容:首先从六个方面对什么是自我意识进行了详细阐述;然后以埃里克森的心理社会“八阶段发展理论”为例,对自我意识的发展作了全面分析;最后对“三个我”的分裂与统一进行了探讨。
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